3日坊主にならないポイント を知りました。 目標プラス最低限の目標を 作ること。 たとえば、家事だったら 机の上は整える。 とか 洗濯機は回す。 とか ごはんと汁物は作る。 とかですかね。 自分へのプレッシャーをなくすの 大事ですよね。 これはやったも…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。